In breve: apri Impostazioni › Generali › Spazio iPhone per vedere cosa occupa più spazio (di solito Foto, Messaggi e qualche app). Elimina le foto duplicate e quelle simili, i video pesanti e i vecchi screenshot, poi svuota Foto › Eliminati di recente: finché non lo fai, le foto eliminate continuano a occupare spazio per 30 giorni. Poi alleggerisci gli allegati di Messaggi, rimuovi le app che non usi e cancella i download delle app di streaming.
Passaggi
- Apri Impostazioni › Generali › Spazio iPhone e aspetta che la barra finisca di caricarsi. Annota le categorie e le app più pesanti.
- Tocca i suggerimenti che iOS mostra in alto, come Rivedi gli allegati più grandi per Messaggi o Rimuovi app che non usi.
- Ripulisci la libreria foto: copie identiche, scatti ripetuti e raffiche, foto sfocate, screenshot e video lunghi di solito liberano più spazio di tutto il resto.
- Riduci i video che tieni: secondo le impostazioni della Fotocamera di Apple, un minuto in 4K a 30 fps occupa circa 170 MB, contro circa 60 MB in 1080p.
- Apri Foto › Raccolte › Altro › Eliminati di recente (su iOS 18, scorri fino ad Altro), tocca Seleziona, poi il pulsante ••• e Elimina tutto. È il passaggio che quasi tutti dimenticano.
- In Impostazioni › App › Messaggi, imposta Conserva i messaggi su 1 anno se non ti servono le conversazioni più vecchie, e controlla gli allegati più grandi.
- Rimuovi o elimina le app che usi di rado, e cancella episodi, playlist e mappe scaricati dentro le app che li salvano.
- Riavvia l’iPhone e ricontrolla Spazio iPhone dopo qualche minuto.
Cosa occupa più spazio, di solito
| Categoria | Dove controllare | Cosa fare |
|---|---|---|
| Foto e video | Spazio iPhone › Foto | Duplicati, foto simili, screenshot, video pesanti, Live Photo |
| Messaggi | Spazio iPhone › Messaggi | Rivedi gli allegati più grandi, conserva i messaggi 1 anno |
| App e loro dati | L’elenco delle app, ordinato per dimensione | Rimuovi solo l’app, o cancella i download nell’app |
| Aggiornamento iOS scaricato | Una voce “iOS” nell’elenco delle app | Installalo, oppure toccalo ed elimina l’aggiornamento |
| Dati di sistema | In fondo all’elenco | Riavvia; si riducono da soli |
Ogni app mostra due numeri: Dimensioni app (l’app in sé) e Documenti e dati (quello che ha salvato). Un’app piccola con gigabyte di documenti e dati sta conservando download o cache.
Cosa eliminare per primo
Comincia da quello che non ti costa niente, poi passa a quello che richiede una decisione:
- Eliminati di recente. Foto che hai già eliminato e che occupano ancora spazio per un massimo di 30 giorni.
- Le copie che non ti servono. Duplicati identici, scatti ripetuti, foto delle raffiche e screenshot che non ti servono più.
- I video lunghi. Una clip di 10 minuti in 4K a 30 fps occupa da sola circa 1,7 GB. Elimina o comprimi prima i più grandi (trovare i video più pesanti, in inglese).
- Gli allegati di Messaggi. Video e foto delle chat di gruppo, che non compaiono mai in Foto.
- I download nelle app. Episodi offline, musica, podcast e mappe.
- Le app che non apri mai. Rimuovile per conservarne i dati.
Foto e video
Foto ha una raccolta gratuita, Duplicati, che unisce le copie identiche (come eliminare le foto duplicate). Non trova le foto simili, le raffiche o le foto sfocate; per quelle, vedi come eliminare le foto simili (in inglese). Le foto e i video che vuoi tenere, rendili invece più leggeri: comprimi i video (in inglese), riduci le foto grandi o trasforma in foto statiche le Live Photo che non ti servono come video.
Se usi Foto di iCloud, attivare Ottimizza spazio iPhone in Impostazioni › [il tuo nome] › iCloud › Foto tiene gli originali a piena risoluzione su iCloud e versioni più leggere sull’iPhone. Vedi Ottimizza spazio iPhone spiegato (in inglese).
Messaggi
Di default, Messaggi conserva tutto per sempre, compreso ogni video che qualcuno ti ha mandato. L’impostazione di Apple è Impostazioni › App › Messaggi › Conserva i messaggi: scegli 30 giorni o 1 anno e le conversazioni più vecchie, con i loro allegati, vengono eliminate automaticamente. Per tenere i testi e togliere solo i file, usa Spazio iPhone › Messaggi › Rivedi gli allegati più grandi. I messaggi eliminati restano nella sezione Eliminati di Messaggi per un massimo di 30 giorni; per cancellarli subito, tocca Filtra nell’elenco delle conversazioni, poi Eliminati. Altri dettagli in Messaggi occupa troppo spazio (in inglese).
App, cache e download
- Rimuovi solo l’app (in Spazio iPhone, tocca l’app) toglie l’app ma conserva i suoi documenti e dati. Elimina app toglie entrambi.
- Impostazioni › App › App Store › Rimuovi app che non usi lascia che iOS rimuova le app in automatico quando lo spazio scarseggia.
- Safari: Impostazioni › App › Safari › Cancella dati siti web e cronologia elimina i dati dei siti salvati in cache.
- Le app di streaming e di musica tengono i download dentro l’app. Apple consiglia di controllare i video scaricati per la visione offline nell’app TV e nelle altre app di streaming, ed eliminare quelli che hai già visto.
Quando lo spazio scarseggia, iOS elimina anche elementi che può scaricare di nuovo, come cache e contenuti in streaming: per questo i Dati di sistema cambiano da un giorno all’altro. Se restano alti, leggi cosa sono i Dati di sistema.
Con Spaceclear
Spaceclear, “Spaceclear: Pulizia memoria” su App Store in italiano, analizza la tua libreria sull’iPhone e raggruppa tutto ciò che puoi ripulire: duplicati, foto simili (resta la migliore), raffiche, screenshot, foto sfocate, video pesanti e simili, registrazioni schermo. Pulizia sicura toglie ogni copia in più e ogni foto quasi identica con un solo controllo, tenendo la migliore di ogni gruppo. Può anche comprimere video e foto, trasformare le Live Photo in foto statiche e convertire le foto RAW in HEIC. La scansione è gratis e niente lascia il tuo iPhone. Spaceclear non può pulire Messaggi, le cache delle app o i Dati di sistema: per quelli, segui i passaggi di iOS qui sopra.
FAQ
Perché il mio iPhone è ancora pieno dopo aver eliminato le foto?
Le foto eliminate restano per 30 giorni in Eliminati di recente e occupano ancora spazio. Svuota quell’album per recuperare subito lo spazio. Se è ancora pieno, vedi memoria iPhone piena senza motivo.
Cosa devo eliminare per primo quando la memoria dell’iPhone è piena?
Svuota Eliminati di recente, poi togli duplicati, scatti ripetuti e screenshot, quindi i video più lunghi e gli allegati più grandi di Messaggi. Con questi passaggi non perdi niente che ti mancherebbe.
Rimuovere un’app cancella i miei dati?
No. Rimuovere solo l’app toglie l’app ma conserva i suoi documenti e dati; reinstallandola ritrovi tutto.
Se elimino le foto dall’iPhone vengono eliminate anche da iCloud?
Sì, quando Foto di iCloud è attivo: le eliminazioni si sincronizzano con iCloud e con gli altri dispositivi. Per liberare solo l’iPhone, attiva invece Ottimizza spazio iPhone, che tiene gli originali su iCloud.
Posso liberare spazio senza eliminare niente?
In parte: rimuovi le app, attiva Ottimizza spazio iPhone, comprimi i video e converti le Live Photo. Vedi liberare spazio su iPhone senza eliminare niente (in inglese).
È sicuro usare un’app di pulizia?
Sì, se l’app lavora sul dispositivo, ti mostra tutto prima di eliminare e sposta le foto eliminate in Eliminati di recente. Spaceclear fa tutte e tre le cose e non raccoglie dati. Altri dettagli in le app di pulizia per iPhone funzionano?
Aggiornato 2026-11-14