Kurze Antwort: Öffne Einstellungen › Allgemein › iPhone-Speicher, um zu sehen, was den meisten Platz belegt (meist Fotos, Nachrichten und ein paar Apps). Lösch doppelte und ähnliche Fotos, große Videos und alte Bildschirmfotos und leere danach Fotos › Zuletzt gelöscht; bis dahin belegen gelöschte Fotos noch 30 Tage lang Speicher. Räum dann die Anhänge in Nachrichten auf, lagere Apps aus, die du nicht nutzt, und entferne Downloads in Streaming-Apps.
Schritte
- Öffne Einstellungen › Allgemein › iPhone-Speicher und warte, bis der Balken fertig geladen ist. Merk dir die größten Kategorien und Apps.
- Tippe auf die Empfehlungen, die iOS oben anzeigt, etwa Große Anhänge überprüfen für Nachrichten oder Unbenutzte Apps auslagern.
- Räum deine Fotomediathek auf: Exakte Kopien, Wiederholungen und Serienbilder, unscharfe Aufnahmen, Bildschirmfotos und lange Videos bringen meist am meisten Platz.
- Verkleinere die Videos, die du behältst: Eine Minute 4K mit 30 fps belegt laut Apples Kamera-Einstellungen etwa 170 MB, in 1080p etwa 60 MB.
- Öffne Fotos › Sammlungen › Sonstige › Zuletzt gelöscht (in iOS 18 scrollst du nach unten zu „Sonstige“), tippe auf Auswählen, dann auf die Taste Mehr und auf Alle löschen. Diesen Schritt vergessen die meisten.
- Stell unter Einstellungen › Apps › Nachrichten die Option Nachrichten behalten auf 1 Jahr, wenn du ältere Verläufe nicht brauchst, und prüf große Anhänge.
- Lagere selten genutzte Apps aus oder lösche sie, und entferne geladene Folgen, Playlists und Karten in den Apps, die sie speichern.
- Starte das iPhone neu und schau nach ein paar Minuten noch einmal in iPhone-Speicher.
Was meistens den meisten Platz belegt
| Kategorie | Wo du nachschaust | Was du tun kannst |
|---|---|---|
| Fotos & Videos | iPhone-Speicher › Fotos | Duplikate, ähnliche Aufnahmen, Bildschirmfotos, große Videos, Live Photos |
| Nachrichten | iPhone-Speicher › Nachrichten | Große Anhänge überprüfen, Nachrichten 1 Jahr behalten |
| Apps und ihre Daten | Die App-Liste, nach Größe sortiert | Auslagern oder Downloads in der App löschen |
| Geladenes iOS-Update | Ein Eintrag „iOS“ in der App-Liste | Installieren oder auf „Update löschen“ tippen |
| Systemdaten | Ganz unten in der Liste | Neu starten; sie schrumpfen von selbst |
Jeder App-Eintrag zeigt zwei Werte: App-Größe (die App selbst) und Dokumente & Daten (was sie gespeichert hat). Eine kleine App mit Gigabytes an Dokumenten & Daten hortet Downloads oder Caches.
Was du zuerst löschen solltest
Fang mit dem an, was dich nichts kostet, und geh dann zu dem über, was eine Entscheidung braucht:
- Zuletzt gelöscht. Fotos, die du schon gelöscht hast und die bis zu 30 Tage lang weiter Platz belegen.
- Kopien, die du nicht brauchst. Exakte Duplikate, Wiederholungen, Serienbilder und Bildschirmfotos, mit denen du fertig bist.
- Lange Videos. Ein 10-minütiger 4K-Clip mit 30 fps hat allein etwa 1,7 GB. Lösch oder komprimiere die größten zuerst (größte Videos finden, auf Englisch).
- Anhänge in Nachrichten. Videos und Fotos aus Gruppenchats, die nie in Fotos auftauchen.
- Downloads in Apps. Offline-Folgen, Musik, Podcasts und Karten.
- Apps, die du nicht öffnest. Lagere sie aus, dann bleiben ihre Daten erhalten.
Fotos und Videos
Fotos hat eine kostenlose Sammlung Duplikate, die exakte Kopien zusammenführt (doppelte Fotos löschen). Ähnliche Aufnahmen, Serienbilder oder unscharfe Fotos findet sie nicht; siehe ähnliche Fotos löschen (auf Englisch). Die Fotos und Videos, die du behalten willst, kannst du stattdessen verkleinern: Videos komprimieren (auf Englisch), große Fotos verkleinern oder Live Photos, deren Bewegung du nicht brauchst, in normale Fotos umwandeln.
Nutzt du iCloud-Fotos, behält iPhone-Speicher optimieren unter Einstellungen › [dein Name] › iCloud › Fotos die Originale in voller Größe in iCloud und kleinere Versionen auf dem iPhone. Siehe „iPhone-Speicher optimieren“ erklärt (auf Englisch) und iPhone-Speicher voll trotz iCloud.
Nachrichten
Standardmäßig behält Nachrichten alles für immer, auch jedes Video, das dir je jemand geschickt hat. Apples Einstellung dafür ist Einstellungen › Apps › Nachrichten › Nachrichten behalten: Wählst du 30 Tage oder 1 Jahr, werden ältere Unterhaltungen samt Anhängen automatisch entfernt. Willst du die Texte behalten und nur die Medien loswerden, nimm iPhone-Speicher › Nachrichten › Große Anhänge überprüfen. Gelöschte Nachrichten bleiben bis zu 30 Tage im eigenen Ordner Zuletzt gelöscht von Nachrichten; um sie sofort zu entfernen, tippe in der Gesprächsliste auf die Filter-Taste und dann auf Zuletzt gelöscht. Mehr dazu in Nachrichten belegen viel Speicher (auf Englisch).
Apps, Caches und Downloads
- App auslagern (in iPhone-Speicher auf die App tippen) entfernt die App, behält aber ihre Dokumente und Daten. App löschen entfernt beides.
- Mit Einstellungen › Apps › App Store › Unbenutzte Apps auslagern lagert iOS Apps automatisch aus, wenn der Speicher knapp wird.
- Safari: Einstellungen › Apps › Safari › Verlauf und Websitedaten löschen entfernt zwischengespeicherte Websitedaten.
- Streaming- und Musik-Apps behalten ihre Downloads in der App. Apple empfiehlt, die zum Offline-Ansehen geladenen Videos in der TV-App und anderen Streaming-Apps durchzugehen und die schon gesehenen zu entfernen.
Wird der Platz knapp, entfernt iOS außerdem Objekte, die es erneut laden kann, etwa Caches und gestreamte Medien; deshalb ändern sich die Systemdaten von Tag zu Tag. Bleiben sie groß, lies was Systemdaten sind.
Mit Spaceclear
Spaceclear, im deutschen App Store „Spaceclear: Speicher freigeben“, durchsucht deine Mediathek direkt auf dem iPhone und gruppiert alles, was du aufräumen kannst: Duplikate, ähnliche Fotos (die beste Aufnahme bleibt), Serienbilder, Bildschirmfotos, unscharfe Fotos, große und ähnliche Videos, Bildschirmaufnahmen. Sicher aufräumen entfernt jede zusätzliche Kopie und jeden Doppelgänger in einem Durchgang und behält das Beste jeder Gruppe. Die App kann außerdem Videos und Fotos komprimieren, Live Photos in Standbilder umwandeln und RAW-Fotos in HEIC konvertieren. Scannen ist gratis, und nichts verlässt dein iPhone. Nachrichten, App-Caches und Systemdaten kann Spaceclear nicht aufräumen; dafür nimmst du die iOS-Schritte oben.
FAQ
Warum ist mein iPhone nach dem Löschen von Fotos immer noch voll?
Gelöschte Fotos bleiben 30 Tage in Zuletzt gelöscht und belegen weiter Speicher. Leere dieses Album, um den Platz sofort zurückzubekommen. Ist das iPhone dann immer noch voll, siehe iPhone-Speicher voll ohne Grund.
Was sollte ich zuerst löschen, wenn mein iPhone-Speicher voll ist?
Leere „Zuletzt gelöscht“, entferne dann Duplikate, Wiederholungen und Bildschirmfotos, danach die längsten Videos und die größten Anhänge in Nachrichten. Bei diesen Schritten verlierst du nichts, was dir fehlen würde.
Löscht das Auslagern einer App meine Daten?
Nein. Beim Auslagern wird die App entfernt, ihre Dokumente und Daten bleiben aber erhalten; installierst du sie neu, ist alles wieder da.
Werden Fotos, die ich auf dem iPhone lösche, auch in iCloud gelöscht?
Ja, wenn iCloud-Fotos aktiv ist: Löschungen werden mit iCloud und deinen anderen Geräten synchronisiert. Willst du nur auf dem iPhone Platz schaffen, aktiviere stattdessen „iPhone-Speicher optimieren“; dann bleiben die Originale in iCloud.
Kann ich Speicher freigeben, ohne etwas zu löschen?
Teilweise: Apps auslagern, „iPhone-Speicher optimieren“ aktivieren, Videos komprimieren und Live Photos umwandeln. Siehe iPhone-Speicher freigeben, ohne etwas zu löschen (auf Englisch).
Ist es sicher, eine Cleaner-App zu nutzen?
Ja, wenn die App auf deinem Gerät arbeitet, dir vor dem Löschen alles zeigt und gelöschte Fotos nach „Zuletzt gelöscht“ verschiebt. Spaceclear erfüllt alle drei Punkte und erfasst keine Daten. Mehr dazu in Brauche ich eine Cleaner App fürs iPhone?
Aktualisiert 2026-11-14