# 如何把 iPhone 上的原況照片轉成靜態照片

**簡要回答：** 在**編輯**裡關閉「原況」並不省空間，因為「照片」會保留影片，方便你重新開啟。要一次轉換很多張，開啟**照片 › 選集 › 媒體類型 › 原況照片**，點一下**選取**，選好照片，點一下 **•••** › **複製** › **複製為靜態照片**，然後刪除原本的原況照片並清空「最近刪除」。這樣每張都能拿回影片部分的空間，大約是一張原況照片大小的一半。

## 步驟
1. 開啟**照片 › 選集 › 媒體類型 › 原況照片**（iOS 18 上向下捲動到「媒體類型」）。
2. 點一下**選取**，然後點一下要轉換的照片，或點一下**全選**。
3. 點一下 **•••**（更多），再點一下**複製**。
4. 選擇**複製為靜態照片**。每張靜態照片都會存成一張新照片，原始照片維持不變。
5. 打開其中一張新的靜態照片，向上滑動，對照原始照片檢查日期和地點，然後再刪除任何東西。
6. 回到**原況照片**。新的靜態照片不是原況照片，所以這裡只會列出原始照片。選取你轉換過的那些，點一下垃圾桶按鈕。
7. 清空**選集 › 更多項目 › 最近刪除**，拿回空間（[原因（英文）](/guides/empty-recently-deleted-iphone)）。

## 為什麼在編輯裡關閉「原況」不會釋放空間
Apple 提供的單張轉換方法是：打開一張原況照片，點一下**編輯**，再點一下頂端的「原況」按鈕，讓它變成主要照片的靜態照片。和「照片」裡的所有編輯一樣，這是非破壞性的：原始照片連同影片都會保留，方便你復原。之後檔案大小不變。也沒有任何開關能一次關閉一批照片的「原況」。只有產生真正的靜態副本、再刪除原況原始照片，才能拿回空間。

## 日期會怎樣
Apple 表示，複製的照片會出現在圖庫中原始照片的旁邊，所以用這個方法產生的靜態照片，應該會依拍攝日期留在時間軸上原本的位置。有兩種情況會讓它看起來不是這樣：
- 如果你的圖庫依加入日期排序（在**排序**中選擇依加入時間排列，iOS 26 上為依最近加入排序），靜態照片會以新項目出現在最底部。
- 有使用者回報，靜態照片顯示在他們轉換的那一天。

所以第 5 步很重要：刪除原始照片之前，先檢查一張靜態照片的日期、地點，以及它是否在喜好項目或你的相簿裡。如果有資訊沒有帶過來，可以用 **•••** 裡的調整日期與時間功能修正幾張照片，或保留原始照片。

## 能省多少空間
原況照片是一張靜態照片，加上你按下快門前後一小段有聲音的影片。Apple 推出原況照片時曾表示，它佔用的空間約為靜態照片的兩倍，所以轉換後每張大約能省下一半。實際比例取決於 iPhone 機型、解析度和場景；常見大小請見[原況照片比較佔空間嗎？（英文）](/guides/do-live-photos-take-up-more-space)。

| | 轉換前 | 轉換後 |
|---|---|---|
| 儲存的內容 | 照片 + 影片 + 聲音 | 只有照片 |
| 按住時播放 | 是 | 否 |
| 效果（循環播放、來回播放、長時間曝光） | 可用 | 無法再使用 |

開啟「iCloud照片」後，iCloud 中的空間也會釋放。如果開啟了**最佳化iPhone儲存空間**，iPhone 上可能只存著較小的版本，所以省下的空間大多會出現在 iCloud，而不是手機上。

## 不再拍不需要的原況照片
- 在「相機」App 中點一下原況照片按鈕（或在拍照模式向上滑動後點一下它），選擇關閉。
- 前往**設定 › 相機 › 保留設定**，開啟**原況照片**，這樣相機會記住「關閉」，不會自動重新開啟原況。
- 開啟 ProRAW 或 HEIF Max 時無法拍攝原況照片，所以這些格式不會額外附上影片。

## 用 Spaceclear 轉換
[Spaceclear](/zh-Hant) 會列出你的原況照片，並顯示它們的影片一共佔用多少空間。選取要轉換的照片，或點一下**全選**，再點一下**轉換為靜態照片**。每張都會變成靜態照片，日期、地點和喜好項目都會保留，只是動態效果沒了。之後 Spaceclear 會請你檢視原始照片，再刪除它們。「Spaceclear：手機儲存空間清理」的免費方案每天可轉換 10 張，Spaceclear Pro 一次付費 $8.99，不限次數。一切都在你的 iPhone 上完成。相關內容：[不刪除任何內容釋放儲存空間（英文）](/guides/free-up-iphone-storage-without-deleting-anything)。

## 常見問題
### 可以一次關閉所有已拍照片的原況嗎？
沒有一個開關能做到。在**編輯**裡關閉「原況」只能一張一張來，而且會保留影片，所以一點空間也省不了。**複製為靜態照片**可以套用到整批選取的照片；之後再刪除原況原始照片即可。

### 為什麼我看不到「複製為靜態照片」？
只有當選取的每一項都是以「原況」播放的原況照片時，這個選項才會出現。如果選取的照片中有循環播放、來回播放或長時間曝光效果的照片，或一般照片，有使用者回報 iPhone 會不經詢問就原樣複製所有照片。把這些照片排除在外，或先把它們改回「原況」。

### 把原況照片轉成靜態照片會降低畫質嗎？
不會。靜態照片就是原況照片的主要照片，解析度完整。你失去的是動態和聲音，以及循環播放、來回播放和長時間曝光效果。

### 轉換後可以還原嗎？
在清空「最近刪除」之前可以：30 天內從**選集 › 更多項目 › 最近刪除**中復原原本的原況照片。超過這個時間，動態效果就永遠消失了。