# Cómo liberar almacenamiento en el iPhone

**Respuesta corta:** abre **Ajustes › General › Almacenamiento del iPhone** para ver qué ocupa más (casi siempre Fotos, Mensajes y unas pocas apps). Borra las fotos duplicadas y parecidas, los videos grandes y las capturas de pantalla viejas, y después **vacía Fotos › Eliminados**: hasta que lo hagas, las fotos borradas siguen ocupando espacio durante 30 días. Luego recorta los adjuntos de Mensajes, desinstala las apps que no usas y quita las descargas de las apps de streaming.

## Pasos
1. Abre **Ajustes › General › Almacenamiento del iPhone** y espera a que la barra termine de cargar. Apunta las categorías y las apps que más ocupan.
2. Toca las recomendaciones que iOS muestra arriba, como **Revisar archivos adjuntos grandes** para Mensajes o la de desinstalar las apps que no usas.
3. Limpia tu fototeca: las copias exactas, las repeticiones y ráfagas, las fotos movidas, las capturas de pantalla y los videos largos suelen ser lo que más espacio libera.
4. Reduce los videos que conservas: según los ajustes de Cámara de Apple, un minuto de 4K a 30 fps ocupa unos 170 MB, frente a unos 60 MB en 1080p.
5. Abre **Fotos › Colecciones › Más ítems › Eliminados** (en iOS 18, baja por la fototeca hasta Más ítems), toca **Ver álbum** y desbloquea el iPhone, toca **Seleccionar**, luego el botón **Más** y **Eliminar todo**. Es el paso que casi todo el mundo se salta.
6. En **Ajustes › Apps › Mensajes**, pon **Conservar mensajes** en **1 año** si no necesitas las conversaciones antiguas, y revisa los adjuntos grandes.
7. Desinstala o borra las apps que casi no usas, y quita los episodios, listas y mapas descargados dentro de las apps que los guardan.
8. Reinicia el iPhone y vuelve a mirar **Almacenamiento del iPhone** unos minutos después.

Los menús son los de iOS en español de España. En Latinoamérica, Ajustes se llama Configuración y Más ítems se llama Otros elementos.

## Lo que suele ocupar más
| Categoría | Dónde mirarlo | Qué hacer |
|---|---|---|
| Fotos y videos | Almacenamiento del iPhone › Fotos | Duplicados, fotos parecidas, capturas de pantalla, videos grandes, Live Photos |
| Mensajes | Almacenamiento del iPhone › Mensajes | Revisar archivos adjuntos grandes, conservar mensajes 1 año |
| Apps y sus datos | La lista de apps, ordenada por tamaño | Desinstalarlas, o borrar las descargas dentro de la app |
| Actualización de iOS descargada | Una entrada "iOS" en la lista de apps | Instálala, o toca Eliminar actualización |
| Datos del sistema | Al final de la lista | Reinicia; se reducen solos |

Cada app de la lista muestra dos cifras: **Tamaño de la app** (la app en sí) y **Documentos y datos** (lo que ha guardado). Una app pequeña con varios GB en Documentos y datos está acumulando descargas o cachés.

## Qué borrar primero
Empieza por lo que no te cuesta nada y sigue con lo que necesita una decisión:
- **Eliminados.** Fotos que ya borraste y que siguen ocupando espacio hasta 30 días.
- **Copias que no necesitas.** Duplicados exactos, repeticiones, fotogramas de ráfagas y capturas de pantalla que ya no te sirven.
- **Videos largos.** Un clip de 10 minutos en 4K a 30 fps ocupa unos 1.7 GB por sí solo. Borra o comprime primero los más grandes ([cómo encontrar los videos más grandes](/guides/sort-videos-by-size-iphone), en inglés).
- **Adjuntos de Mensajes.** Videos y fotos de los chats de grupo, que nunca aparecen en Fotos.
- **Descargas en apps.** Episodios, música, podcasts y mapas sin conexión.
- **Apps que no abres.** Desinstálalas para conservar sus datos.

## Fotos y videos
Fotos tiene una colección gratis, **Duplicados**, que fusiona las copias exactas ([cómo borrar fotos duplicadas](/es/guides/delete-duplicate-photos-iphone)). No detecta fotos parecidas, ráfagas ni fotos borrosas; para eso, consulta [cómo borrar fotos similares](/guides/delete-similar-photos-iphone) (en inglés). A las fotos y videos que quieres conservar, hazlos más pequeños: [comprime los videos](/guides/compress-video-iphone) (en inglés), reduce las fotos grandes o convierte en fotos fijas las Live Photos que no necesitas como video ([cómo convertirlas](/es/guides/convert-live-photos-to-still-iphone)).

Si usas Fotos en iCloud, activar **Optimizar almacenamiento** en **Ajustes › [tu nombre] › iCloud › Fotos** guarda los originales a tamaño completo en iCloud y versiones más pequeñas en el iPhone. Consulta [Optimizar almacenamiento del iPhone, explicado](/guides/optimize-iphone-storage) (en inglés).

## Mensajes
Por defecto, Mensajes lo guarda todo para siempre, incluidos todos los videos que te han enviado. El ajuste de Apple es **Ajustes › Apps › Mensajes › Conservar mensajes**: elige **30 días** o **1 año** y las conversaciones más antiguas, con sus adjuntos, se borran solas. Para conservar los textos y quitar solo los archivos, usa **Almacenamiento del iPhone › Mensajes › Revisar archivos adjuntos grandes**. Los mensajes borrados se quedan en la carpeta **Recién eliminados** de Mensajes (Eliminados en Latinoamérica) hasta 30 días; para vaciarla ya, toca el botón de filtro en la lista de conversaciones y luego **Recién eliminados**. Más en [cuánto ocupa Mensajes](/guides/messages-taking-up-storage-iphone) (en inglés).

## Apps, cachés y descargas
- **Desinstalar app** (en Almacenamiento del iPhone, toca la app) quita la app pero conserva sus documentos y datos. **Eliminar app** quita las dos cosas.
- **Ajustes › Apps › App Store › Quitar apps no usadas** deja que iOS desinstale apps automáticamente cuando falta espacio (en Latinoamérica, Desinstalar apps sin usar).
- **Safari:** **Ajustes › Apps › Safari › Borrar historial y datos de sitios web** quita los datos de sitios web guardados en caché.
- **Las apps de streaming y de música** guardan sus descargas dentro de la app. Apple recomienda revisar los videos descargados para verlos sin conexión en la app TV y en otras apps de streaming, y borrar los que ya viste.

Cuando falta espacio, iOS también quita lo que puede volver a descargar, como cachés y contenido en streaming, y por eso los **Datos del sistema** cambian de un día para otro. Lee [qué son los Datos del sistema](/es/guides/what-is-system-data-iphone) si siguen ocupando mucho.

## Hacerlo con Spaceclear
[Spaceclear: Limpiar Memoria](/es) analiza tu fototeca en el iPhone y agrupa todo lo que puedes limpiar: **duplicados, fotos similares (se queda la mejor), ráfagas, capturas de pantalla, fotos borrosas, videos grandes y parecidos, grabaciones de pantalla**. La **limpieza segura** quita todas las copias de más y las fotos parecidas en una sola revisión, y conserva la mejor de cada grupo. También puede comprimir videos y fotos, convertir Live Photos en fotos fijas y pasar las fotos RAW a HEIC. Analizar es gratis y nada sale de tu iPhone. Spaceclear no puede limpiar Mensajes, cachés de apps ni Datos del sistema; para eso, usa los pasos de iOS de arriba.

## Preguntas
### ¿Por qué mi iPhone sigue lleno después de borrar fotos?
Las fotos borradas se quedan en **Eliminados** durante 30 días y siguen ocupando espacio. Vacía esa colección para recuperar el espacio ya. Si sigue lleno, consulta [almacenamiento del iPhone lleno sin motivo](/es/guides/iphone-storage-full-for-no-reason).

### ¿Qué borro primero si el almacenamiento del iPhone está lleno?
Vacía Eliminados, luego quita duplicados, repeticiones y capturas de pantalla, y después los videos más largos y los adjuntos más grandes de Mensajes. Con esos pasos no pierdes nada que vayas a echar de menos.

### ¿Desinstalar una app borra mis datos?
No. Desinstalar quita la app pero conserva sus documentos y datos; al volver a instalarla, todo vuelve.

### Si borro fotos del iPhone, ¿se borran de iCloud?
Sí, si usas Fotos en iCloud: lo que borras se sincroniza con iCloud y con tus otros dispositivos. Para liberar solo el iPhone, activa Optimizar almacenamiento, que deja los originales en iCloud.

### ¿Puedo liberar espacio sin borrar nada?
En parte: desinstala apps, activa Optimizar almacenamiento, comprime videos y convierte Live Photos. Consulta [liberar espacio del iPhone sin borrar nada](/guides/free-up-iphone-storage-without-deleting-anything) (en inglés).

### ¿Es seguro usar una app limpiadora?
Sí, si la app trabaja en tu dispositivo, te muestra todo antes de borrar y manda las fotos borradas a Eliminados. Spaceclear cumple las tres cosas y no recopila datos. Más en [¿sirven las apps para limpiar el iPhone?](/es/guides/do-iphone-cleaner-apps-work)